Hemligheter för att upprätthålla harmoni i sinne och kropp under isolering

Hemligheter för att upprätthålla harmoni i sinne och kropp under isolering
Hemligheter för att upprätthålla harmoni i sinne och kropp under isolering

Video: Hemligheter för att upprätthålla harmoni i sinne och kropp under isolering

Video: Hemligheter för att upprätthålla harmoni i sinne och kropp under isolering
Video: Restore The Perfect Harmony of Mind, Body and Soul | Radium Wellness Centre 2024, Maj
Anonim
foto: Hemligheter för att upprätthålla harmoni mellan själ och kropp under isoleringsperioden
foto: Hemligheter för att upprätthålla harmoni mellan själ och kropp under isoleringsperioden

Idag är det mer än någonsin viktigt att ta hand om din fysiska och psykiska hälsa. Och Club Med -företaget vet hur man håller formen inte bara kroppen utan också sinnet. För att göra kundernas liv fyllt av alla regnbågens färger, även hemma, och självisolering liknade en semester, var Club Med at Your Home-programmet utarbetat. Roliga, lätt att följa idéer kommer att lägga till variation i din dagliga rutin och inspirera vuxna och barn att träna, vara kreativa och utforska världen runt dem.

Nyckelkomponenterna för en semester på orter runt om i världen är sport, kreativitet och kognitiva aktiviteter, som alternerar med stunder av fullständig avslappning, när din kropp återställs och dina tankar är fria. Om din kropp kräver rörelse, gå med i träningspass online. Om du drömmer om att vara ensam med ditt eget "jag" - gör yoga med videoinstruktioner från de bästa tränarna. Har inte givit fria tyglar åt deras fantasi på länge - ägna en kväll åt att göra ett album med reseminnen. Med Club Med at Your Home är det lätt att hitta underhållning efter eget tycke.

Så snart möjligheten uppstår kommer Club Med att öppna sina dörrar för att ge gästerna möjlighet att utöva sina favoritsporter på orterna, njuta av den otroligt vackra naturen och friska luften. Spännande promenader under solens varma strålar, meditation, en mängd olika sporter och god sömn är de perfekta komponenterna i en komplett omstart som väntar dig på orterna.

Gäster på Club Med-orterna kan prova över 60 olika sporter, från världsberömda spel till exotiska aktiviteter. Tennis, golf, cirkustrapes, elektrisk surfing, dykning - alla hittar något för sig själva och kan till och med testa extremsport, eftersom alla klasser genomförs under strikt ledning av vår G. O. (från de franska Gentil Organisateurs, "omtänksamma arrangörer").

Yoga har en speciell plats i programmet för avkoppling för Club Med -kunder, eftersom det idealiskt bidrar till förvärv av inre lugn. Tanken på att möta gryningen vid havet i lotusläget hjälper till att koppla av i vardagens liv och rörelse. Tänk dig de ojordiska förnimmelser du kommer att få från att göra luftyoga på Club Med Miches Playa Esmeralda i Dominikanska republiken! Din kropp och själ kommer att fyllas med en känsla av lätthet och viktlöshet.

Du kommer att få inte mindre glädje av paddleyoga - yogaträning på paddleboards. När du mediterar på vattnet kommer du att känna hur din kropp befrias från trötthet och fylls med ny energi. Sporten är alltid tillgänglig på Club Med Cefalu i Italien, Club Med Kemer i Turkiet, Club Med la Plantation d'Álbion på Mauritius och Club Med Miches Playa Esmeralda i Dominikanska republiken. Förutom yoga kommer gästerna också att njuta av meditationspass, andningspraxis, pilateslektioner, tai chi och mycket mer - allt som hjälper till att återställa styrka och hitta harmoni i kropp och ande. Ta tillbaka från din semester mer än bara minnen.

Vila i Club Med är först och främst en känsla av omtanke och en atmosfär av lugn. Titta på solnedgången, massage vid havet, muskelåterhämtning med eteriska oljor efter en hektisk dag med kosmetika från ledande märken: Payot, Sothys, Cinq Mondes. Avkoppling och avgiftning finns på spaet på alla Club Med-orter, och företagets webbplats ger några av hemligheterna för egenvård hemma.

För mer information om hälsa och spa besök: www.clubmed.ru/l/wellness

Rekommenderad: